ليمتلس زنك 25 مجم 30 قرص | Limitless Zinc 25 mg

ليمتلس زنك Limitless Zinc هو مكمل غذائي من Limitless Naturals يوفر 25 مجم من الزنك في كل قرص في صورة Zinc Gluconate، للمساعدة على استكمال الاحتياج اليومي من هذا المعدن الأساسي.

يلعب الزنك دورًا مهمًا في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي، وانقسام الخلايا وتكوين البروتين والحمض النووي، كما يشارك في التئام الجروح والمحافظة على صحة الجلد، ويساهم في وظائف التذوق الطبيعية. وتسوّق الشركة المنتج أيضًا لدعم صحة الشعر والأظافر ضمن نظام غذائي متوازن.

المادة الفعالة والتركيز

كل قرص يوفر:

Zinc: 25 mg

in the form of Zinc Gluconate

وهذه الكمية تساوي نحو 227% من القيمة اليومية المرجعية المستخدمة على ملصق الشركة. العبوة تحتوي على 30 قرصًا.

المميزات والاستخدامات

1. دعم الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي.
2. المساعدة على تعويض أو الوقاية من نقص الزنك عند عدم كفاية المدخول الغذائي.
3. دعم صحة الجلد.
4. دعم صحة الشعر والأظافر، خاصةً عندما يكون النقص الغذائي أحد العوامل المؤثرة.
5. يشارك الزنك في عمليات التئام الجروح الطبيعية.
6. يساهم في الحفاظ على حاستي التذوق والشم الطبيعية؛ وقد يؤدي نقص الزنك إلى اضطرابهما.
7. يشارك في تصنيع البروتين والحمض النووي وانقسام الخلايا والنمو الطبيعي.

الجرعة وطريقة الاستخدام

وفق موقع Limitless الرسمي:

قرص واحد يوميًا.

ويفضل الالتزام بتعليمات العبوة أو الطبيب أو الصيدلي، خاصة عند استخدام مكملات أخرى تحتوي على الزنك.

الآثار الجانبية المحتملة

قد يسبب الزنك لدى بعض الأشخاص، خصوصًا عند تناوله بجرعات مرتفعة:

1. الغثيان أو القيء.
2. اضطراب أو ألم المعدة.
3. الإسهال.
4. الصداع أو الدوخة.
5. فقدان الشهية.
6. طعمًا معدنيًا أو غير مستحب بالفم.

التحذيرات والاحتياطات

الحد الأعلى المقبول يوميًا للزنك لدى البالغين هو 40 مجم يوميًا من جميع المصادر ما لم يستخدم تحت إشراف طبي. أما تناول جرعات مرتفعة لفترة طويلة فقد يقلل امتصاص النحاس وقد يؤدي إلى نقصه، كما يمكن أن يؤثر سلبًا في المناعة.

يجب أيضًا الانتباه إلى التداخلات الدوائية؛ فالزنك قد يقلل امتصاص مضادات حيوية من عائلتي Quinolones وTetracyclines. ويوصي NIH بتناول المضاد الحيوي قبل الزنك بساعتين على الأقل، أو بعد مكمل الزنك بـ4–6 ساعات. كما يجب الفصل بين الزنك وPenicillamine لمدة ساعة على الأقل.

بالنسبة للأطفال، لا أنصح باستخدام قرص 25 مجم بصورة روتينية دون توجيه طبي؛ فالحد الأعلى اليومي للزنك يختلف حسب العمر ويبلغ، على سبيل المثال، 23 مجم فقط لعمر 9–13 سنة.

الحمل والرضاعة

الزنك ضروري أثناء الحمل والرضاعة، لكن الاحتياج اليومي للمرأة البالغة أثناء الحمل يبلغ نحو 11 مجم وأثناء الرضاعة 12 مجم. لذلك، لأن القرص الواحد من Limitless يحتوي على 25 مجم، يُفضل مراجعة الطبيب قبل إضافته إلى فيتامينات الحمل أو أي مكملات أخرى تحتوي على الزنك لتجنب تكرار الجرعات.